Thérapie psychocoporelle à Toulouse
Vous ressentez du stress, de la fatigue ou une surcharge mentale et émotionnelle ?
Certaines expériences restent présentes en vous sans que vous arriviez vraiment à vous en libérer ?
Je suis Mathieu, praticien en accompagnement psycho-corporel, formé à la relaxation et étudiant en psychologie. Je vous propose un espace pour vous déposer, vous reposer et retrouver un apaisement plus profond.
Mon approche s’appuie sur l’écoute et le travail avec le corps, pour vous aider à relâcher les tensions, mieux comprendre ce que vous traversez et retrouver un équilibre durable.
Je vous accueille le samedi à Toulouse, à l’Espace Minimes Thérapies & Accompagnements.
Passionné par la compréhension de l’être humain et de son fonctionnement global, je suis en cours de formation en psychologie à l’université. Cela me permet ainsi d’acquérir les connaissances théoriques du fonctionnement physiologique, neurologique, psychologique et émotionnel de l’humain.
J’ai également souhaité me former en parallèle à des pratiques orientées vers le corps et l’énergie afin de relier le corps et l’esprit. J’ai alors rencontré le Reiki auquel j’ai commencé à m’initier en 2020 pour devenir maître praticien. J’ai ensuite suivi en 2021 un cursus de praticien en relaxation afin de me former à d’autres pratiques corporelles qui viennent compléter ma pratique énergétique.
Mon accompagnement repose sur deux axes majeurs : l‘écoute active et le corps.
En tout premier lieu, nous prenons un temps dédié à la parole. L’écoute est une partie très importante de ma pratique. Elle me permet de vous offrir cet espace où vous pouvez parler de vous, de ce qui vous touche, de ce qui vous questionne, de ce qui vous inquiète, de ce qui vous pèse. La parole est un vecteur important dans toute démarche de mieux-être. Poser des mots sur les maux. Cela me permet également de faire connaissance avec votre histoire afin de pouvoir comprendre votre monde intérieur.
Durant nos séances, je veille à ce que vous vous sentiez pleinement en sécurité pour que vous puissiez exprimer tout ce que vous avez besoin d’exprimer.
En second lieu, je vais vous proposer des protocoles orientés vers le corps que nous définirons ensemble selon votre besoin.
Notre corps est notre véhicule. Il porte la mémoire de nos joies comme de nos souffrances. Il nous guide, nous oriente, nous délivre constamment des messages. Passer par le corps, c’est se donner la chance de libérer la charge émotionnelle de tout un vécu pour retrouver son intégrité, son identité, son existence en tant qu’être à part entière.
Liste non exhaustive. Ces motifs sont les plus courants.
- Se détendre, se relaxer, relâcher les tensions
- Accompagner les troubles anxieux
- Faire face aux évènements traumatiques
- Accompagner les transitions de vie (deuil, séparation, déménagement, perte d’un emploi,…)
- Mieux vivre avec son hypersensibilité
- Libération émotionnelle
- Apaiser le stress chronique
- Faire face au burn-out
Je tiens toujours à préciser que mes prestations sont uniquement à visée bien-être et ne se substituent en aucun cas à un suivi médical. Je peux intervenir en complément mais jamais en remplacement. Le suivi médical est indispensable pour toute pathologie.
Pour quel public ?
J’accueille uniquement les adultes à partir de 18 ans. J’accorde une place extrêmement importante à l’accueil des personnes dans ce qu’elles sont tout en veillant à maintenir un cadre fondé sur le respect, la neutralité, la sécurité et la bienveillance.
Mes séances durent entre 1h15 et 1h30. Les séances sont au tarif unique de 50€.
Pour prendre rendez-vous, vous pouvez me joindre par téléphone au 06.99.22.23.16. Vous pouvez également m’écrire par SMS ou via WhatsApp.
Le cabinet de Toulouse se situe à l’espace Minimes Thérapies & Accompagnements au 108 bis avenue des Minimes à Toulouse. Stationnement payant sur l’avenue. Metro B claude Nougaro à 200m à pieds.
Horaires du cabinet : tous les samedis de 9h à 19h.
Le paiement des séances s’effectue au cabinet uniquement par chèque, virement, Wero ou espèces.